Brug 3-4 måneder på at knække koden. Lær at bryde vaner. Få styr på det afbalancerede måltid. Arbejd med baggrunden for din overvægt. Forstå hvorfor kroppen reagerer, som den gør. Hør hvordan du kan mindske risikoen for livsstilssygdomme.
Slankeskolens undervisning
Tag kurset alene og lad mig motivere dig, eller tag kurset sammen med din partner eller ven/veninde, så I kan støtte hinanden på rejsen hen imod en sundere og slankere livsstil.
Vi mødes 1½ time ugentligt i 3-4 måneder, 12 gange i alt, dvs 18 timers undervisning.
Der undervises i følgende emner:
Vi går hverken i skolekøkken eller træningscenter sammen. Jeg tegner og fortæller, og hver uge får du et udførligt referat af det, der er gennemgået, så du kan huske det og øve dig i livsstilsændringerne derhjemme. Langsomt tager du nye vaner ind i din dagligdag, og i løbet af de 3-4 måneder mærker du, hvad det gør ved din krop og din energi.
Ring til Dorethe på mobil 60 66 32 42, læg en besked på telefonsvareren eller benyt min kontaktformular og du vil blive ringet op.
Betal hele beløbet på én gang eller i 3 rater.
Ring til Dorethe på mobil 60 66 32 42, læg en besked på telefonsvareren eller benyt min kontaktformular og du vil blive ringet op.
Har du brug for et kærligt skub hver uge, så du kan holde motivationen oppe?
Bliv ringet op en gang om ugen. En kort samtale med Dorethe, ca. 15 minutter, hvor du kan få en pep-talk for at vedligeholde motivationen, eller du kan få svar på et par spørgsmål. Pris 200 kr./måned.
Ring til Dorethe på mobil 60 66 32 42, læg en besked på telefonsvareren eller benyt min kontaktformular og du vil blive ringet op.
Randers Slankeskole
CVR 34243387 - Dorethe Petersen
Senest ajourført den 16. januar 2023