Randers Slankeskole
- saml brikkerne til din livsstilsændring
Er du overvægtig eller svært overvægtig?
Brug 3 måneder på at knække koden. Lær at bryde vaner. Få styr på det afbalancerede måltid. Arbejd med baggrunden for din overvægt. Forstå hvorfor kroppen reagerer, som den gør. Find motivation sammen med de øvrige kursister og del dine oplevelser med dem.
DET SIGER KURSISTERNE:
Birthe
Jeg har deltaget i 12 uger undervisning i Randers Slankeskole ved Dorethe Pedersen.
Det har været 12 spændende uger, hvor vi fik professionel indblik i kostens sammensætning, betydningen for kroppen, og hvad der skal til for at ændre ens livsstil. Samtidig arbejdede vi med at ændre vaner og især det psykologiske i denne proces.
Det har ikke været et slankekursus, men netop haft fokus på livsændring og derigennem vægttab og et øget velvære.
Skulle vi være forhindret i at deltage i en session, fik vi tilbud om en andet tidspunkt, så vi var sikker på at komme gennem alle emner.
Jeg kan kraftigt anbefale dette kursus, hvis man er interesseret i af tabe sig gennem en livsstilsændring.
Slankeskole med undervisning i små hold på 4-7 personer
Mandage kl. 10:00-11:30, forventet start den 5/7
Mandage kl. 12:00-13:30, forventet start den 5/7
Mandage kl. 14:00-15:30, forventet start den 12/7
Mandage kl. 16:00-17:30, forventet start den 12/7
Tirsdage kl. 16:00-17:30, forventet start den 6/7
Tirsdage kl. 18:00-19:30, forventet start den 6/7
Det er motiverende at være med på et hold, en gruppe der er på den samme rejse hen imod en ny og slankere livsstil. Holdet kan støtte, hvis det en gang imellem bliver svært at slippe de gamle vaner og holde fast i de nye vaner.
Tilmeld dig et af de ledige hold på mobil 60 66 32 42 eller skriv til mig på min kontaktformular.
Hvis der er færre end 4 tilmeldte, bliver holdet udsat. Du får besked 2-3 dage før holdstart med praktiske oplysninger.
Vi mødes på samme tidspunkt hver uge i 3-4 måneder (12 gange). På det første møde aftaler vi, om der er uger, vi skal springe over, hvis flere af os er forhindret.
Gratis info-møde
Hør nærmere om hvad der sker på et 12-ugers slanke- og livsstilsforløb. Ring 60 66 32 42 for at lave en aftale.
I disse corona-tider ...
Du skal bære mundbind eller mundvesir, indtil vi sidder ned. Vi holder en lille pause midtvejs igennem en lektion, hvor der bliver luftet ud. Jeg gør rent efter hver gruppemøde. Der står håndsprit på bordet.
Pris
Prisen er 3.600 kr. for 12 x 1½ time. Du kan betale hele beløbet på én gang eller i 3 rater á 1.200 kr.
Sted
Randers Slankeskole holder til på Niels Brocks Gade 12, 1. sal th, Randers C (Mediehuset)
Der er få gæste P-pladser lige uden for nr. 12, hvor man kan holde i 2 timer. Der er under 500 meter til P-Huset City, parkeringsanlægget på Fischersgade 26 og få hundrede meter til enkelte P-pladser på Toldbodgade.